摘抄公文中的优美或高效的句子是一种学习和提升写作水平的方法。坚持半年的这样的练习理论上会有以下几方面的好处：

1. 词汇和句式积累

每天摘抄精炼、高质量的句子可以帮助你积累更多专业和高级的词汇和句式，从而丰富你的语言表达能力。

2. 培养感观

通过不断地阅读和摘抄，你可以培养对于什么是好的公文写作的直观感觉。这有助于你在自己的写作中避免使用笨拙或者低效的表达。

3. 理解结构和逻辑

高质量的公文不仅仅是句子层面的优秀，更是在结构和逻辑上也相当严谨。通过摘抄，你也有机会去注意和学习这些高级技巧。

4. 养成持续学习的习惯

坚持每天摘抄本身就是一种很好的学习习惯。随着时间的推移，这种持续性的努力必定会给你带来不小的收获。

5. 提高审美和品味

一方面，通过摘抄你会逐渐对公文有更高的要求和标准；另一方面，良好的审美和品味也会逐渐转化为你自己写作中的一种“无形的技艺”。

注意事项

质量比数量更重要：摘抄时，不是句子多就一定好，而是要摘抄那些真正有深度、有观点、有技巧的句子。

实践是关键：单纯的摘抄没有用，关键是要将摘抄下来的好句子和表达方式运用到自己的写作中。

多角度学习：除了摘抄，还可以通过阅读相关的书籍、文章或参加写作培训等多角度提高自己的写作水平。

总体来说，坚持每天摘抄公文金句并将其运用到实践中，确实有可能在半年或更短的时间内显著提高你的公文写作水平。